summer3.jpg - 23.94 کیلو بایت

 

  

summer2.jpg - 31.40 کیلو بایت

چاپ شده در نشریه‌ی کوله‌پشتی، ضمیمه‌ي روزنامه‌ی شهروند

تصویرگر: حمید حاجی‌میرزایی

 

 

وقتی کارگردان فیلمی کم می‌آورد و می‌خواهد زورکی هم که شده به فیلم یا سریال هیجان تزریق کند، وقتی دانش‌آموزی می‌خواهد از زیر درس یا امتحان فرار کند، وقتی سربازی مرخصی می‌خواهد، وقتی کسی مظلوم نمایی می‌کند، «غش کردن» و «از حال رفتن» اولین و راحت‌ترین گزینه‌ای‌ست که انتخاب می‌کند. اما می‌دانستید همین «غش کردن» علایم دارد و طبق آن‌ها می‌توانید غش کردن واقعی را از فیلم‌بازی کردن تشخیص بدهید؟ پس از بررسی علایم و صحت بیماری می‌توانید راه حل‌هایی را که در ادامه پیشنهاد می‌کنیم، انجام بدهید.

 

اصلا چرا غش می‌کنیم؟

به برخی از دلایل غش کردن در بالا اشاره شد. پس هر کسی که دلش بخواهد می‌تواند غش کند. چون خیلی هیجان‌انگیز است. اما به طور کلی و از نظر پزشکی وقتی خون حال نداشته باشد تا آن بالا برود و به مغز برسد، مغز هم قاطی می‌کند و کنترل‌اش را روی اعضای بدن از دست می‌دهد. به خاطر همین قدرت و هوشیاری کم می‌شود یا از بین می‌رود و فرد تلپ می‌افتد زمین و غش می‌کند.

اگر غش کردن با مشکل جدی پزشکی همراه نباشد، بعد از چند ثانیه یا چند دقیقه برطرف می‌شود و فرد دوباره هوشیار می‌شود. پس این نکته مد نظرتان باشد که اگر هم فیلم بازی کردید یک ربع تا یک ساعت خودتان را به غشی نزنید که تابلو می‌شود.

البته غش کردن علت‌های دیگر هم می‌تواند داشته باشد. مثلا یک فرد کاملا سالم ممکن است بعد از شنیدن یک خبر عاطفی جوگیر شود و غش کند یا حتی دیدن صحنه‌های ناخوشایند، درد شدید، استرس، خستگی خیلی زیاد، ایستادن طولانی، گرما، بلند شدن ناگهانی از حالت خوابیده به نشسته یا ایستاده، کم‌خونی، کمبود هوای تازه و ... می توانند از علت‌های غش کردن یک فرد سالم باشد.

 

نشانه‌های غش کردن

غش کردن هم مثل تمام بیماری‌های دیگر نشانه‌هایی دارد که قبل از اتفاق افتادن، نشان داده می‌شود. با دیدن این نشانه‌ها در بدن خود یا کسی می‌توانید زود متوجه شوید و از آسیب دیدن خود یا دیگران جلوگیری کنید:

  1. به خاطر کم شدن سرعت خون در بدن یا نرسیدن خون، انگار که جن یا روح دیده باشید رنگ‌تان می‌پرد و سفید می‌شوید.
  2. هوشیاری‌تان را از دست می‌دهد و نمی‌دانید روی زمین هستید یا آسمان.
  3. به طور ناگهانی سرتان سبک می‌شود و فکر می‌کنید در ابرها پرواز می‌کنید.
  4. چشم‌هایتان آلبالو گیلاس می‌چیند و همه جا را تار می‌بینید.
  5. فکر می‌کنید یک قطار سریع‌اسیر دارد از توی گوش‌هایتان رد می‌شود و ممتد سووووووووت می‌کشد.
  6. عرق می‌کنید. انگار وسط کویر ایستاده‌اید.
  7. دلتان می‌خواهد روده‌هایتان را به چشم ببینید بسکه حالت تهوع دارید.
  8. فکر می‌کنید یک جوجه‌تیغی نامریی بغل‌تان کرده است. اما فقط دست و پایتان گزگز می‌کند.
  9. شمرده شمرده و سطحی نفس می‌کشید.
  10. شبیه هواپیمایی که نقص فنی دارد سقوط می‌کنید و تپ می‌افتید زمین.

 

وقتی کسی غش کرد چه کار کنیم؟

الف) بنشینیم و نگاهش کنیم.

ب) موبایل‌مان را در بیاوریم و ازش فیلم بگیریم.

ج) رفتارهایش را با دقت نگاه کنیم تا وقتی غش کردیم طبیعی‌تر فیلم بازی کنیم.

د) ناراحت بشویم.

«غش کردن» اتفاق نگران کننده‌ای نیست و همان‌طور که گفته شد چند ثاینه یا چند دقیقه بعد حال بیمار خوب می‌شود. اما به هر حال می‌توانید این روش‌های زیر را انجام بدهید:

  1. بیمار را به صورت دراز کش روی زمین بگذارید.
  2. پاهایش را بالاتر از سطح بدنش، یعنی روی شانه‌های خودتان قرار بدهید تا خون به سمت مغز برسد.
  3. اگر امکان دراز کشیدن فرد وجود ندارد، سر بیمار را در حالت نشسته وسط دو زانو قرار دهید.
  4. کمی آب سرد به صورت بیمار بپاشید.
  5. علایم حیاتی مثل نبض و تنفس را بررسی کنید و در صورت لزوم به اورژانس زنگ بزنید.
  6. تا وقتی که بیمار به طور کامل هوشیار نشده، آب قند یا خوراکی‌های دیگر به او ندهید. چون تا وقتی که بیمار به طور کامل هوشیار نشده، ممکن است خوراکی به داخل ریه‌هایش برود و باعث خفگی‌اش بشود.
  7. وقتی بیمار به هوش آمد، سعی کنید او را آرام کنید و به او اطمینان بدهید که مراقبش هستید و هیچ چیز نگران‌کننده‌ای وجود ندارد.