summer3.jpg - 23.94 کیلو بایت

 

  

summer2.jpg - 31.40 کیلو بایت

 

چاپ شده در مجله باران

تالاپ تولوپ تاپ... این صدای یک قلب کوچک است بعد از شنیدن یک خبر هیجان انگیز. مثلا گرفتن یک نمره‌ی عالی از یک امتحان سخت.

تاپ توپ تاپ... این صدای یک قلب بزرگ است بعد از یک ورزش طولانی و هیجان انگیز مثلا یک دست فوتبال درست حسابی در محله.

تیپ تاپ توپ... این صدای یک قلب متوسط است وقتی روی چمن‌های یک پارک دراز کشیده است و بین ابرهای آسمان شکل‌های مختلف پیدا می‌کند.

با این صداست که بچه‌ها در آغوش مادران به خواب می‌روند، پزشکان بیماری‌ها را تشخیص می‌دهند و قلب اعلام می‌کند که کارش، همان رساندن خوب به اندام‌های مختلف را دارد خوب انجام می‌دهد.

در قلب اتفاق‌های مختلفی می‌افتد و مثل یک کارخانه‌ی بزرگ کارهای عجیب و مفیدی انجام می‌دهد. برای داشتن قلبی سالم باید اطلاعات درست و کافی درباره‌اش داشته باشیم. آماده‌ی یک سفر کوتاه به قلب قرمز تپنده‌ی بدن هستید؟

note1.jpg - 69.18 کیلو بایت

قلب از دو قسمت تشکیل شده است. هر قسمت آن مثل یک تلمبه عمل می‌کند. هر یک از این قسمت‌ها دو بخش دارد. حفره ‏های بالایی را دهلیز می‌‌نامند، که جمع کننده خونی است که وارد قلب می‏شود. حفره‌های پایینی بطن‌ها هستند و خون را از اندام‌ها جمع و برای اکسیژن‌دار کردن به ریه‌ها می‌فرستند. و بعد به کل بدن ارسال می‌کنند.

note2.jpg - 30.20 کیلو بایت

1.نوزادان تازه به دنیا آمده سریع‌ترین تپش قلب را دارند.

2.قلب شما در روز تقریبا صدهزار بار می‌تپد؛ یعنی حدود 35 میلیون بار در سال. حساب کنید تا الان قلبتان چند بار تپیده است!

3.جنین در شکم مادر از چهارهفتگی قلبش می‌تپد.

4.اگر می‌خواهید ضربان قلبتان را حس کنید، دوتا از انگشت‌ها را روی گردن یا مچ دستتان بگذارید. بچه‌ها 90-120 بار در دقیقه و بزرگ‌ها حدود 70 بار در هر دقیقه قلبشان می‌تپد.

note3.jpg - 62.56 کیلو بایت

1.زن‌ها و مردها نشانه‌های حمله‌ی قلبی متفاوتی دارند.

2.وقتی یکی می‌گوید «آخ، قلبم شکست» احساس مشابهی با کسی که حمله‌ی قلبی را تجربه کرده دارد.

3.خوردن روزانه‌ی قطعه‌ای شکلات تلخ از حمله‌ی قلبی جلوگیری می‌کند.

note4.jpg - 106.37 کیلو بایت

1.جایگاه قبل تقریبا وسط قفسه سینه است و فقط کمی مایل به چپ است. این یک باور عمومی است که وقتی می‌گویند دستت را روی قلبت بگذار، دستمان را سمت چپ قفسه سینه می‌گذاریم. نخیر. قلب وسط سینه قرار دارد.

2.قلب تقریبا 200-500 گرم وزن دارد.

3.قلب شما در روز هفت هزار و پانصد لیتر خون پمپ می‌کند.

4.نود و هفت هزار کیلومتر رگ خونی درون شماست.

5.قطر رگ آئورت به بزرگی دهانه‌ی شلنگ باغبانی است.

6.بعضی از مویرگ‌ها باریک‌تر از یک تار مو هستند.

7.قلب هر روز انرژی‌ای معادل انرژی مورد نیاز برای راندن یک کامیون در مسافت 30 کیلومتر تولید می‌کند.

8.قلب حتی وقتی خارج از بدن است هم می‌تواند بتپد. ویژگی سلول‌های سازنده‌ی قلب تپنده بودنش است.

9.75 تریلیون سلول از قلب خون می‌گیرند. فقط قرنیه خون قلب را نمی‌گیرد.

10.قلب شما نزدیک 1.5 میلیون بشکه در طول عمر خون پمپ می‌کند. انگار 200 واگن قطار را پر از خون کنیم

11.ریه چپ از ریه راست کوچک‌تر است تا فضای کافی برای قلب ایجاد شود.

12.اولین حمله‌ی قلبی خطرناک‌تر از حمله‌های بعدی است.

13.سیگاری‌ها در معرض خطر بیشتری از حمله‌ی قلبی هستند.

14.دستتان را مشت کنید. مشت نشان دهنده‌ی اندازه‌ی قلب است. کودکان به اندازه‌ی مشت بسته قلب دارند و بزرگ‌ها دو برابر آن.

note5.jpg - 49.87 کیلو بایت

1.قلب دو برابر عضله‌ی پای یک قهرمان دوی سرعت کار می‌کند.

2.به یک توپ تنیس ضربه‌ی محکمی وارد کنید. این شبیه همان ضربه‌ای است که خون به قلب وارد می‌کند تا در بدن گردش نماید.

note6.jpg - 90.09 کیلو بایت

1.میوه‌ها و سبزیجات تازه بهترین غذای قلب‌اند. قلب روغن ماهی را هم خیلی دوست دارد.

2.داشتن سطح خوبی از ویتامین D. این ویتامین در نور آفتاب فراوان یافت می‌شود.

3.دعا و آرامش قلب را در بهتر کار کردن کمک می‌کند.

4.قلب عاشق ورزش منظم است.

5.با مدیریت استرس، رژیم غذایی درست و انتخاب ورزش مناسب به سلامت قلب کمک می‌کنیم.

note7.jpg - 38.40 کیلو بایت

3.هنوز ارتباط بین قلب و عشق و محبت از نظر علمی کشف نشده است.

4.خنده برای قلب مفید است.

5.این که عطسه قلب را از کار می‌اندازد، یک خرافه است. چنین چیزی واقعیت ندارد.

6.ضربان قلب با آهنگی که گوش می‌دهید تغییر می‌کند.

7.تا به حال دقت کرده‌اید افرادی که کنار هم راه می‌روند و حرف می‌زنند با هم گام بر می‌دارند و همزمان پایشان جلو عقب می‌رود؟! درباره‌ی آن‌هایی که همدیگر را دوست دارند هم چیزی شبیه به این برای قلب اتفاق می‌افتد. در کمتر از سه دقیقه، ریتم قلبی‌شان مانند یکدیگر می‌شود.

8.صدای باز و بسته شدن دریچه‌های قلبی شبیه به این است: «لوب... داب... لوب.... داب». صدای قلب، همان صدای باز و بسته شدن دریچه‌های قلبی است.

9.در قلب تقسیم سلولی نداریم، به همین دلیل سرطان در قلب اتفاق نمی‌افتد.

10.وال آبی بزرگترین قلب را دارد. 


از بدنمان بیشتر بدانیم(1): از سیر تا پیاز چشم

از بدنمان بیشتر بدانیم(2): قلبی که توی مشت است

از بدنمان بیشتر بدانیم (3): دهانت را باز کن بگو: آآآآآآ

از بدنمان بیشتر بدانیم (4): چیزهایی هست که درباره‌ی مغز نمی‌دانیم.